تبي تضبّط تمرين Barbell Squat؟Abdullah AlawadiJan 4, 20201 min readUpdated: Jan 5, 2020ثلاث تمارين مرونة راح تقفز فيك بالسكوات لمستوى أفضل تبي تطبق تمرين الباربيل سكوات صح؟ مع هذه التمارين الثلاث راح تزين المرونة ويتحسن معاك اداء تمرين السكوات بالباربيلhttps://youtu.be/FfBGZzjMxc4
Comments